ブログ

  • 2019年6月13日
  • 2019年6月17日

即決・決断の手前で考えたい悩み・葛藤の活かし方

「決断しなければいけない」という場面は、人生のいろんなところであります。 小さい事柄もいれれば、人間は一日に数千回決定を下しているというデータもあるくらいです。 日々、大小含めて色々な決断がある中で、ひとつの考え方として参考になればと思い、記事をかい […]

  • 2019年6月3日

チームワークと聞き上手を経済産業省「社会人基礎力」から考える

2006年に経済産業省が発表した社会人基礎力の中で、仕事をする上で必要になる3つの能力と12の能力要素が発表されています。 その中のチームワークの項目の中に「傾聴」というワードが入っています。内容としては「相手の意見を丁寧に聴く力」と記載があります。 […]

  • 2019年6月3日
  • 2019年6月17日

「目」で聴く練習

みなさんは、話を聞くときに、どんな点に注目していますか? 実は、一口に「聞く」と言っても、内容ばかりではありません。 実のところ、耳だけでは、相手を理解するための情報としては少ないのです。 下記の記事の中でも書きましたが「聴く」のほうの漢字には、「耳 […]

  • 2019年4月23日
  • 2019年6月17日

「聞き上手」=「コーチングができる人」である必要はない理由

私自身がプロコーチをしていた(今も似たようなもんですが)、更に聞き上手というテーマで書いていますので、どうしても傾聴だったりカウンセリングやコーチング的な観点が多く入ってきます。ですが、日常生活の中で目指すべき「聞き上手」とは優秀なコーチングスキルを […]

  • 2019年4月22日
  • 2019年6月17日

自然で違和感のない「オウム返し」をするために考えたいこと

傾聴のテクニックの一つに、オウム返しというのがあります。 簡単にいえば、相手の言ったことを繰り返す傾聴のテクニックのことです。 例えば 「今日は寒かったよー」 「今日は寒かったんですね」 これにより、共感度合いが高まり、相手は話しやすくなるはず…。 […]

  • 2019年4月21日

相手から聴いてもらえた!わかってもらえた!と感じてもらうための重要テクニック

「よ、聞き上手!」となるためには、簡単にいえば、相手に「あー、きいてもらえたなー」と思ってもらえればよいわけです。 つまり話す前より話したあとにすっきり感が残る。 オウム返しやミラーリングなど、傾聴にはテクニックが多くありますが、そんな中で、即効的で […]

  • 2019年4月20日
  • 2019年5月7日

乱れた心を引き締めなおしていく手段としての対話

気持ちや心が乱れている。 そんなときってありませんか? 私自身もよくあります。 何かと情報量の多い現代。 周りを見回してみても、情報ばかり。SNSや本では、マインドフルネスを始めとした、落ち着く効用についての色んな情報は回ってくる。内容は理解できるも […]

  • 2019年4月20日
  • 2019年6月17日

「聞く」と「聴く」の違い

よく“聞き上手”という言葉を言いますが、実はより広い意味で話をきけるのは、“聴き上手”のほうだったりします。 一見、わかりにくいですが、この言葉の違いはなんでしょうか? そこについて解説してみます。 聞 […]

  • 2019年4月19日
  • 2019年6月17日

「共感」と「同感」の違い

話を聴く時に、重要になってくるのが共感です。 ところが世間には共感に似た「同感」という言葉もあります。 この違いはなんでしょう? 心理学的には、この2つの言葉は明確にわけています。 その辺をみていきましょう。 同感とは? 自分と同じ価値観、意見を持っ […]

  • 2019年4月18日
  • 2019年4月18日

サイトリニューアルのお知らせ

こんにちは。 越智です。 このたび、昨年末の名称変更に伴い、2019年4月18日にサイトのリニューアルいたしました。 大きな点としては、いままでコーチングとしていたサービスを対話パートナーへと変更いたしました。 コーチとして6年ほど活動してまいりまし […]

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